21 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1552 kcal
|
Yağ: 45,45g | Prot: 89,28g | Karb: 198,16g.
Kahvaltı: Pressade Jus Orange Bio, Marque Repère Confiture Extra Myrtille, Brioche Pasquier Les Grilletines Blé Complet, Herbalist Thé Rouge Rooibos Jus de Framboises, Oranges, Banane. Öğle Yemeği: Yoplait Yopa! Citron, Schweppes Agrum', Oeuf Dur, Carrefour Riz Cantonais, Fleury Michon Émincés de Poulet Rôti. Akşam Yemeği: Yoplait Yopa! Myrtilles, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Marque Repère Mini Gratin Dauphinois. Aperatifler/Diğer: Schweppes Agrum', U Bio Galettes de Riz au Chocolat au Lait. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|