Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
아쥬 겸댕이
Günlük
21 May 18
아쥬 겸댕이 Günlüğü, 21 May 18
아쥬 겸댕이 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
21 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
1,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Mayıs 2018:
179 kcal
Yağ: 5,34g | Prot: 7,64g | Karb: 27,61g.
Kahvaltı:
보이차, 구운계란, 바나나.
devamı için...
1860 kcal
Egzersiz:
요가 - 1 saat, Dinlenme - 16 saat, Uyku - 7 saat.
devamı için...
sabit kilo
0 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
아쥬 겸댕이 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle