|
had my parents over last night
|
65,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,3 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 71,76g | Prot: 73,30g | Karb: 72,26g.
Kahvaltı: French's Horseradish Mustard, Continental Sausage Smoked Buffalo Jalapeno Cheddar Bratwurst, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Öğle Yemeği: French's Horseradish Mustard, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Continental Sausage Smoked Buffalo Jalapeno Cheddar Bratwurst, YoCrunch 100 Calorie Yogurt - Vanilla with Nestle Crunch. Akşam Yemeği: Strawberries, French's Horseradish Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Subway Processed American Cheese, Continental Sausage Smoked Buffalo Jalapeno Cheddar Bratwurst. Aperatifler/Diğer: Schiff Melatonin. devamı için...
|
Haftada 14,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|