21 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1582 kcal
|
Yağ: 119,56g | Prot: 74,82g | Karb: 49,98g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, салат куриный, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Akşam Yemeği: Брест Литовск Сметана 26%, щи на тушенке, Дымов Сырокопченый Бекон. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 3,5%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|