wishnudwi marendra Günlüğü, 22 May 18

Kali ini pake semur daging keto..

1361 kcal Yağ: 84,23g | Prot: 83,39g | Karb: 73,01g.   Kahvaltı: Minyak Kelapa. Öğle Yemeği: Diabetasol Sweetener, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Daging Sapi, Labu Siam, Sawi, Shirataki Mie Basah Matang. Akşam Yemeği: Bayam, Sawi, Telur Rebus. Aperatifler/Diğer: Cuka (Sari Apel), BTCOCOA Java Cocoa Powder, Ellenka Fiber Creme, Indomaret Kacang Kulit, Diabetasol Sweetener, Kopi, Buah Lemon, Garam, Cuka (Sari Apel). devamı için...
2280 kcal Egzersiz: jjs - 52 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 8 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


wishnudwi marendra Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.