22 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1552 kcal
|
Yağ: 105,42g | Prot: 88,83g | Karb: 64,19g.
Kahvaltı: Bulk Powders Crunchy Roasted Peanut Butter, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte (da Fresche), Felicia Bio Pasta di Riso Integrale. Akşam Yemeği: Merluzzo, Carne di Coniglio. Aperatifler/Diğer: Coop Noci Sgusciate. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|