|
м
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1785 kcal
|
Yağ: 52,64g | Prot: 170,52g | Karb: 163,34g.
Kahvaltı: Запеченное Куриное Филе, Кофе с Молоком 2.5%, Гречка Отварная, Сушеные Бананы, Zero Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе с Отборным Молоком, Кофе с Молоком 2.5%, Простоквашино Творог 0,1%, Клубника, Запеченное Куриное Филе, Омлет Помидор Сыр. Öğle Yemeği: Апельсин. Akşam Yemeği: йогурт 2, творог 1,8, Банан, Брусника, йогурт 2, творог 1,8, Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Запеченное Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|