22 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1001 kcal
|
Yağ: 28,92g | Prot: 60,39g | Karb: 120,88g.
Kahvaltı: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Pavesini Pavesini al Cacao, Esselunga Equilibrio Latte Soia senza Zucchero. Öğle Yemeği: Parmigiano (Grattugiato), Fidel Minestrone Surgelato, Anguria, Zuppa di Lenticchie. Akşam Yemeği: Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine Fritte, Pasta in Bianco. Aperatifler/Diğer: Noci Sgusciate, Fage Fruyo 0% Pesca. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|