22 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1394 kcal
|
Yağ: 62,54g | Prot: 50,21g | Karb: 166,28g.
Kahvaltı: Café au Lait. Öğle Yemeği: Nutella Nutella, Café au Lait, Caprice des Dieux Mini Caprice, Tomates, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Crevette, Mozzarella, Salade Verte, Dailymonop' Salade de Fruits, Radis. Akşam Yemeği: Carte D'Or Glace Caramel, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Amora Cornichons Croq'doux, Lentilles Cuites. Aperatifler/Diğer: Gerblé Biscuit Cacaoté Fourré Saveur Vanille. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|