22 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1921 kcal
|
Yağ: 20,12g | Prot: 221,36g | Karb: 202,87g.
Kahvaltı: Patate Crude, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Myprotein Impact Whey Isolate, Albume INRAN, Conad Gallette di Mais Biologiche, Couscous, Uovo, Findus Minestrone Tradizione, Findus Pisellini Primavera, Coop Latte UHT Scremato, Petto di Pollo, Carne, INRAN Melanzane, Myprotein Impact Whey Isolate, Gimar Sashimi di Tonno. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|