22 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
734 kcal
|
Yağ: 37,22g | Prot: 49,49g | Karb: 49,56g.
Kahvaltı: Сливочный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Зеленое Яблоко, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Кальмар Отварной, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: La Pina Арахисовая Паста. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|