22 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
633 kcal
|
Yağ: 35,51g | Prot: 26,75g | Karb: 52,84g.
Kahvaltı: Continente Croissant Brioche. Öğle Yemeği: Omelete com cogumelos e queijo, Caldo Verde. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|