22 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1289 kcal
|
Yağ: 103,62g | Prot: 78,91g | Karb: 17,69g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Hacendado Brotes Tiernos , Pechuga de Pollo. Akşam Yemeği: Bonarea Secallona Fileteada, Té (Infusión). Aperatifler/Diğer: Hacendado Pipas Peladas, Café. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|