bassantnono Günlüğü, 22 May 18

bassantnono Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

22 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

76 kg Bugüne kadar kayıp: 1 kg. Geriye kalan: 19 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Mayıs 2018:

1491 kcal

Yağ: 124,42g | Prot: 78,27g | Karb: 14,61g. Öğle Yemeği: Cucumber, Clarified Butter Ghee, Gouda or Edam Cheese, Lettuce, Almarai Cooking Cream, Mushrooms, Meat. Akşam Yemeği: Clarified Butter Ghee, Beef Sausage, Egg. Aperatifler/Diğer: Almarai Cooking Cream , Clarified Butter Ghee, Egg. devamı için...

Haftada 1,8 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

ياجماعه حد يوريني جيم حلو للسيدات يكون قريب من جسر السويس بليييييز ساعدوني

25 May 18 üye tarafından: hindibrahim24


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

bassantnono Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

bassantnono Günlüğü, 22 May 18

Yorum Gönder

bassantnono Kilo Geçmişi