22 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1592 kcal
|
Yağ: 81,48g | Prot: 72,62g | Karb: 145,10g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему". Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему". Aperatifler/Diğer: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Савушкин Хуторок Творог 9%, Витьба Хлопья Мультизерновые, На здоровье Воздушная Пшеница. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|