23 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1132 kcal
|
Yağ: 43,89g | Prot: 66,28g | Karb: 121,80g.
Kahvaltı: Calve Майонез Легкий, Pure Protein Fuze Cookies, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Петрушка, Базилик, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Зародыши Пшеницы, Оливковое Масло, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой. Öğle Yemeği: Energy Pro Спортивный Батончик. Aperatifler/Diğer: Starbucks Сырники. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|