erma88 Günlüğü, 23 May 18

ini sekedar cerita kawan" mjkn ku ngk prnh mkn nasi,pagi srpnnya susu+ kacangijo+ merah+ kedelai dia blender,truz sellu minum air dikaseh es batu,minuman apapun sllu dingin,tpi dia ngk mkn yg mengandung tepung,gula,kok bz turun ya bdannya,sedgkn q mau minum es tkut bs nmbh bb sebenrnya ,minum est ato yg minuman dingin tu bs bikin naik badan ngk ya ?? bingung tmn" kalau ada yg tau bagi pengetahuannya dong

15 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
ngga.. es ga ngandung kalori kan.. 100% dari air 
23 May 18 üye tarafından: gbrl__
setahu saya sih g bikin gemuk..tp bikin perut bergelambir gitu 
23 May 18 üye tarafından: lia_dykave
gitu ya kak jdi kalau kita minum apapun dikaseh est batu ngk ada pengaruhnya ya kk asal minuman yg kita minum itu minuman yg seht ya 
23 May 18 üye tarafından: erma88
mkseh kk atas pengetahuannya 
23 May 18 üye tarafından: erma88
ngk bikin gemuk say... suhu tidak mempengaruhi kalori,, 
23 May 18 üye tarafından: Sugerta
minum es gpp kalau air es. yg bikin gemuk itu es sirup, es teh manis, es jeruk manis.  
23 May 18 üye tarafından: vivi oktavialy
ga ngaruh kok... yg bikin gemuk itu surplus kalori. bukan air es 
23 May 18 üye tarafından: risarakha
air es biasa gak akan nambah bb... karena saat kita minum air es atau air hangat tubuh kita otomatis akan mengurainya agar suhu dari air yang diminum tersebut sama dengan suhu tubuh kita 
23 May 18 üye tarafından: Enyra1897
mkseh kawn" atas infonya 
23 May 18 üye tarafından: erma88
Es batu atau minuman dingin yg tawar ngak mengandung kalori selama hanya es batu atau air dingin. Nanti saat masuk ke dlm tubuh maka air dingin tsb akan dinaikkan suhunya agar sama dgn suhu tubuh. Karena enzym2 pencernaan baru optimal kalau berada disuhu tubuh.  
23 May 18 üye tarafından: MelYanti
kk melyanti mkseh bnget infonya  
23 May 18 üye tarafından: erma88
es batu mah engga 😃 kan es batu itu dibuatnya dr air putih jg kan 😄 tp klo dicampur minuman manis" ya itu beda lagi jadinya 
23 May 18 üye tarafından: Wynut
Air kalorinya 0 mau dalam bentuk apapun. Tubuh kita pinter koq buat ngubah suhu, malah yg ak baca dr berbagai sumber klo air dingin bisa bakar kalori lebih banyak. Coba deh cek2 di gugel hehe. 
23 May 18 üye tarafından: NovieAfrillies
es engga koo, kan pas masuk di lambung jg g selalu dingin, kan menyesuaikan ama suhu tubuh. es = gemuk hoah mah 
23 May 18 üye tarafından: ireneagatha837
kalo es campur, es coklat, es jus iya gemuk. kalo es pure 100% air putih mah g ada katanya gemuk 
23 May 18 üye tarafından: ireneagatha837
es susu,es jeruk, es teh manis, es batu ga bikin gemuk kok.. yg bikn gemuk itu kalori surplus.. kalo minum es manis tetep kalori defisit ya turun berat badannya. oiya FYI, Susu itu termasuk karbohidrat simplex. 
23 May 18 üye tarafından: royhanzbalghaits

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


erma88 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.