23 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1933 kcal
|
Yağ: 64,32g | Prot: 63,52g | Karb: 213,46g.
Kahvaltı: Торт Наполеон, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Коломенское Батон Нарезной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Майонез, Салат Оливье, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Спрайт Спрайт, Мартини Мартини Бьянко, Мясо по-Французски. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|