23 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1329 kcal
|
Yağ: 37,83g | Prot: 84,40g | Karb: 168,79g.
Kahvaltı: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Творог (Обезжиренный). Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Aperatifler/Diğer: Творог (Обезжиренный), Joyfield Батончик Клубника в Шоколаде , Рот Фронт Конфеты Коровка, Konti Konti Mousse Молоко, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Славянка Степ, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Карусель Котлета Домашняя. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|