|
Hola! alguien sabe como calcular de forma sencilla los macros? me acabo de pesar y tengo 25% de grasa!
|
1305 kcal
|
Yağ: 67,53g | Prot: 71,81g | Karb: 108,25g.
Kahvaltı: Huevo Duro, Hacendado Café con Leche Espresso, Leche de Almendras, Banano. Öğle Yemeği: Pescado Empanizado, Queso de Cabra, Pescanova Calamares a la Romana Fritos, Gambas al Ajillo. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|