|
|
920 kcal
|
Yağ: 26,26g | Prot: 38,09g | Karb: 140,79g.
Kahvaltı: Blueberries. Öğle Yemeği: Hass Avocado, Spectrum Chia Seeds, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Trader Joe's Green Onions, Mushrooms, Zucchini, Bush's Best Great Northern Beans. Akşam Yemeği: Cary's Sugar Free Syrup, Denny's Hearty Wheat Pancakes, Denny's Fit Fare Veggie Skillet. devamı için...
|
|
2256 kcal
|
Egzersiz:
2252 steps 0.96 miles - 21 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 39 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|