23 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
899 kcal
|
Yağ: 31,68g | Prot: 64,46g | Karb: 89,06g.
Kahvaltı: Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Домик в деревне Молоко 2,5%, Фруктоза, Сыр Голландский. Öğle Yemeği: Помидоры, Рафинад, Здравушка Молоко 3,2%, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная в Сметане, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Большая Кружка Биокефир Легкий 1%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|