23 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1394 kcal
|
Yağ: 68,17g | Prot: 49,19g | Karb: 153,38g.
Kahvaltı: Сыр W, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Чернослив, Сушеный Инжир. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Домашняя Еда Селедка на Пару. Akşam Yemeği: Перепелиное Яйцо, Атб Авокадо 20, Кабачок Гриль. Aperatifler/Diğer: Смешанные Орехи, Печеное Яблоко, Клубника, Черешня. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annastylestudio Kilo Geçmişi
|