|
Я уже давно перестала понимать свой организм. 3 месяца вес держался 55,5-56. Разброс калорий был от 1000-2000, вес стоял как вкопанный. Сегодня вдруг небывалый отвес 500гр. Я ничего не понимаю
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1189 kcal
|
Yağ: 37,40g | Prot: 75,81g | Karb: 133,54g.
Kahvaltı: ВкусВилл Джем Абрикосовый, Просто Джем Персиковый, ВкусВилл Творог 5%. Öğle Yemeği: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Печенье Сахарное Злаковое . Aperatifler/Diğer: Billa Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|