24 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1518 kcal
|
Yağ: 52,57g | Prot: 92,93g | Karb: 162,44g.
Kahvaltı: Danacol, Cappuccino, Zucchero. Öğle Yemeği: Pane Bianco, Fior Fiore Coop Tartare di Bovino Adulto. Akşam Yemeği: Freshona Funghi Champignon , IAG Prosciutto Cotto, Esselunga Equilibrio Mozzarella Fiordilatte, Base per Pizza, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Novi Cioccolato Fondente Extra, Pane Bianco, Zucchero, Caffè Macchiato. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|