pejemi Günlüğü, 24 May 18

Abendessen - Frische Gartenbohnen, Putensteak und als Dessert noch Erdbeeren :)

1055 kcal Yağ: 44,18g | Prot: 59,80g | Karb: 107,38g.   Kahvaltı: Rispentomaten, Gekochtes Ei, Filinchen Low Carb, Teekanne Brasilianische Limette, miree Knoblauch, Chiquita Banane. Öğle Yemeği: Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Gurke (Geschält), Ja! Gemüsemais, Ja! Kidney-Bohnen, Eisbergsalat, Rote Paprika. Akşam Yemeği: Wilhelm Brandenburg Putenbrust-Steaks Paprika-Marinade, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Schwarzer Pfeffer, Salz, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Erdbeeren. Aperatifler/Diğer: Ferrero Mon Chéri, Bahlsen Gleichen Summer Edition Erdbeer-Joghurt, Kaffee mit Milch. devamı için...
1298 kcal Egzersiz: İş - 7 saat ve 30 dakika, Samsung Health - 16 saat ve 30 dakika. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


pejemi Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.