24 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1707 kcal
|
Yağ: 44,27g | Prot: 81,96g | Karb: 250,71g.
Kahvaltı: Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, КИО Печенье Ленинградское, Арла Сыр Натура Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб, Роскар Яичный Белок. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Ашан Груша Вильямс, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Akşam Yemeği: Первая Свежесть Шарики Куриные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яшкино Пряники Мятные. Aperatifler/Diğer: Густой Молочный Шоколадный Коктейль, Шоколадный Молочный Коктейль, Danone Коктейль Молочный с Черникой и Черной Смородиной. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|