25 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1575 kcal
|
Yağ: 111,30g | Prot: 67,28g | Karb: 157,61g.
Kahvaltı: Белый Замок Йогурт Белый, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Морковь, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Гарнец Мука Кукурузная, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника. Öğle Yemeği: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Европром Лосось Рубленый Классический, Помидоры. Akşam Yemeği: Арахисовая Паста без Сахара Карамельная Хрустящая, Европром Лосось Рубленый Классический, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Aperatifler/Diğer: Белый Город Молоко 2.5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|