|
|
1082 kcal
|
Yağ: 31,35g | Prot: 62,07g | Karb: 154,75g.
Kahvaltı: Kacang Polong, Susu Kedelai, Cranberry Kering, Quaker Instant Oatmeal. Öğle Yemeği: Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Wortel, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Paha Ayam. Akşam Yemeği: Edamame, Bawang Merah, Bawang Putih, Kubis, Okra, Tahu, Wortel, Selada Daun Hijau. Aperatifler/Diğer: Tomat Anggur, Apel (tanpa Kulit). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|