Katerinka 123 Günlüğü, 25 May 18

доброе утро!!!!!
незаменимая овсянка ,йогурт ,яблочное пюре .
280 кал. ;)

---

1329 kcal

Yağ: 38,48g | Prot: 150,08g | Karb: 94,64g.   Kahvaltı: Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Яблочное Пюре, Овсянка Запаренная. Öğle Yemeği: Греческий Салат, Запеченная или Жаренная Рыба. Akşam Yemeği: Запеченная или Жаренная Рыба. Aperatifler/Diğer: Арбуз. devamı için...

1803 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...