25 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1872 kcal
|
Yağ: 60,57g | Prot: 54,49g | Karb: 279,24g.
Kahvaltı: Брест Литовск Сливочное Масло, Сыр Голландский, Хлеб Домашний, Лэнд Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Лепешка, Русский бисквит Мини Маффины с Клубничным Джемом, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Лепешка. Aperatifler/Diğer: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Кофе с Молоком, Дымов Сосиски на Натуральных Сливках, Хлеб Домашний, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|