25 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
893 kcal
|
Yağ: 26,79g | Prot: 64,99g | Karb: 95,82g.
Öğle Yemeği: Weight Care Maaltijdshake. Akşam Yemeği: Vanille Ijs (Light, zonder Toegevoegde Suiker), Milner Kaas 20+, Koopmans Pannenkoeken Volkoren. Aperatifler/Diğer: AH Hollandse Aardbeien, Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sabrinaverlaan Kilo Geçmişi
|