19 Temmuz 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
961 kcal
|
Yağ: 51,17g | Prot: 58,77g | Karb: 62,45g.
Kahvaltı: Whole Grain Crackers, equal, creamer, coffee. Öğle Yemeği: Chicken Breast (Skin Not Eaten), lettuce, ken's buttermilk ranch salad dressing. Akşam Yemeği: mocha latte shake. Aperatifler/Diğer: Water. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
moonlight1631 Kilo Geçmişi
|