26 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1561 kcal
|
Yağ: 52,69g | Prot: 56,86g | Karb: 223,12g.
Kahvaltı: Wiltmann Rein Rind Salami, Body Attack Protein White Choc, Trockene oder Harte Salami, Frico Gouda Mittelalt, Deluxe Roastbeef, Roggenbrötchen. Öğle Yemeği: Schlagsahne (Geschlagen), Erdbeerkuchen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|