alenalayer Günlüğü, 26 May 18

alenalayer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Даже ёжик фитнесит, а я все ещё нет...

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Mayıs 2018:

1654 kcal

Yağ: 67,77g | Prot: 92,00g | Karb: 173,12g. Kahvaltı: Клубника, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Батон Нарезной, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Клубника. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 10%, Красные Помидоры, Клубника, Едим Дома Пельмени. Akşam Yemeği: Батон Нарезной, Жареная Камбала (в Панировке). Aperatifler/Diğer: Батон Нарезной, Жареная Камбала (в Панировке). devamı için...

5 Destekçi Destek

Yorumlar

А ведь дома и беговая дорожка за 70 с чем-то штук стоит и велотренажер ...

26 May 18 üye tarafından: alenalayer

можно дома делать упражнения для сжигания жира! без всяких там тренажёров)

26 May 18 üye tarafından: arina_orlova_05

Ой лень мне, лень 😂 пока что. Надо килограмм 10 скинуть ещё. Тяжело

26 May 18 üye tarafından: alenalayer


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

alenalayer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

alenalayer Günlüğü, 26 May 18

Yorum Gönder

alenalayer Kilo Geçmişi