26 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1078 kcal
|
Yağ: 50,37g | Prot: 63,27g | Karb: 89,96g.
Kahvaltı: Дым Дымыч Сосиски Российские, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Тортилья. Öğle Yemeği: Оладьи из Кабачков. Akşam Yemeği: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Куриное Филе, Огурец, Крабовые Палочки, Global Village Кукуруза Сахарная, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|