26 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,0 kg.
Geriye kalan: 26,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1584 kcal
|
Yağ: 33,77g | Prot: 78,71g | Karb: 247,77g.
Kahvaltı: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Öğle Yemeği: Mott's Strawberry Applesauce, Snack Pack Banana Cream Pie Pudding. Akşam Yemeği: Tillamook Lowfat Vanilla Bean Yogurt, Sam's Choice Creamy Tomato Bisque. Aperatifler/Diğer: Yoplait Go-Gurt, Sugar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar, Sugar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Naked Juice Veggies 100% Juice Smoothie - Bright Beets. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|