26 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2118 kcal
|
Yağ: 93,88g | Prot: 67,35g | Karb: 253,73g.
Kahvaltı: Ватрушка с Творогом, Snickers Батончик. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Талосто Золотой Слиток, Granabella Сыр Чечил "Косичка", Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|