|
Back in my size 8 jeans! (a little snug, but not uncomfortably so...) Woohoo!
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1896 kcal
|
Yağ: 98,29g | Prot: 85,20g | Karb: 188,71g.
Kahvaltı: Butter, 100% Whole Wheat Bread, Apples, Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Akşam Yemeği: Potato Salad with Egg, American Cheese Slice, Black Forest Ham, Water, Metamucil, Butter, 100% Whole Wheat Bread. Aperatifler/Diğer: Special Dark Chocolate Bar, Part Skim Ricotta Cheese, Light & Fit Yogurt - Peach, Simply Jif Creamy Peanut Butter, Saltine Crackers, Water. devamı için...
|
|
1904 kcal
|
Egzersiz:
Alışveriş - 1 saat, Masa Çalışmaları - 6 saat, Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 35 dakika, Dinlenme - 8 saat ve 25 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Oh that deserves a huge WOOO HOOOO!
19 Tem 12 üye tarafından: Heidijoy
|
Congratulations! You surpassed your goal weight too. :)
19 Tem 12 üye tarafından: kimjinxie
|
19 Tem 12 üye tarafından: HCB
|
You're still doing great, on a roll! I know that feeling and I LOVE it - so happy for you :)
20 Tem 12 üye tarafından: Earthlady
|
Thanks, ladies. Every week I worry that it's not real, but fitting into those jeans makes it more believable. Two weeks ago it took a lot more wiggling to get them over my "bumpers" ;-)
20 Tem 12 üye tarafından: Baxie
|
LOL bumpers!! I love it! That made me laugh and I know I will remember it. I will never be in a size 8 jeans, because that would be too skinny on me, but I am enjoying my size 12's and may get into a size 10 someday. I will take inches over weight any day!! :)
20 Tem 12 üye tarafından: kimjinxie
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|