EnBantare Günlüğü, 26 May 18

Kanske, om du har varit runt och sedan tappar fort hinner inte huden dra ihop sig. Kan finnas risk om man tappar många millimeter i veckan hela tiden. I alla fall vad jag har läst på mig om 

Mm tror det stämmer har börjat äta lite mer så att jag inte ska gå ner för snabbt i vikt 

Ja öka lite i maten, men ditt skinn är mycket mera spänstigt än vad det skulle vara vid tex 25, 35, eller som mej 43. Det viktigaste är att du slopar läsk mot vatten för att get huden sin återfuktning då du tränar. Skaffa en vattenapp! :D 

Huden kommer dra ihop sig! Fortsätt att träna äta sova så blire bra 💪 

Nej, tror inte du behöver oroa dig. Så länge du tränar, äter ordentlig mat och dricker massor med vatten så är det ingen fara. Du är ung och hyn är elastisk. 

Tack så jättemycket alla som har kommenterat mi hjälper mig verkligen🙏🏻