27 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1914 kcal
|
Yağ: 71,24g | Prot: 135,70g | Karb: 207,36g.
Kahvaltı: ВкусВилл Арахисовая Паста, Нектарин, Магнит Банан, Киноа (Вареный). Öğle Yemeği: Морковь, Жареное Яйцо, Брюссельская Капуста (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный). Akşam Yemeği: Окей Груша Конференс, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Салат из Капусты, Арахис, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Морковь, Помидоры, Белая Дача Рукола, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Морковь, Куриная Грудка Отварная, Тайны Востока Хумус с Кедровыми Орешками, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Beaty is inside Kilo Geçmişi
|