|
|
1057 kcal
|
Yağ: 34,82g | Prot: 65,16g | Karb: 130,28g.
Kahvaltı: Susu Kedelai, Cranberry Kering, Quaker Instant Oatmeal. Öğle Yemeği: Minyak Wijen, Steak Daging Sapi, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Akşam Yemeği: Ikan, Telur Dadar, Udang, Mentimun (dengan Kulit), Mie, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Brokoli. Aperatifler/Diğer: Apel (tanpa Kulit), Tomat Anggur. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|