Happyhiba Günlüğü, 27 May 18

Happyhiba Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

أكيد منقدر ننزل وزننا بال٢٠ يوم البقيانين⁦✌️⁩⁦✌️⁩⁦✌️⁩💐🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

60 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 10 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Mayıs 2018:

653 kcal

Yağ: 23,71g | Prot: 16,40g | Karb: 96,87g. Kahvaltı: سمبوسه, التمر, كلير (بحشوة الكاسترد). Öğle Yemeği: البطاطا المحمصة أو المشوية ( بدون إضافة دهون أثناء الطبخ ), التمر, عصير البرتقال الطازج, سلطة الخس مع خضار متنوعة, دجاج ناغتس. devamı için...

sabit kilo