27 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 30,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1894 kcal
|
Yağ: 26,70g | Prot: 86,71g | Karb: 319,42g.
Kahvaltı: Pain Blanc, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Leader Price Sucre en Morceaux, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres. Öğle Yemeği: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Président Beurre Tendre Doux, Lidl Pain Multicéréales Foncé, Oranges, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille. Akşam Yemeği: Schweppes Agrum' (Canette), Lidl Compote Pomme Fraise, Schweppes Agrum' (Canette), Lidl Compote Pomme Fraise, Carrefour Laitue, Le Gaulois Escalope de Dinde, Panzani Farfalle. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|