27 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1412 kcal
|
Yağ: 12,28g | Prot: 131,13g | Karb: 196,37g.
Kahvaltı: Nestlé Coffee-Mate Original, Cruzeiro Café Clásico. Öğle Yemeği: Porotos Verdes, Banquete Poroto Blanco. Akşam Yemeği: Papa Dulce, Porotos Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha. Aperatifler/Diğer: Lipton Té Verde, Selz Galletas de Arroz. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|