|
Masih di angka yg sama hehe
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
874 kcal
|
Yağ: 28,84g | Prot: 51,37g | Karb: 104,70g.
Kahvaltı: Pisang Molen, Wortel Dimasak, Kangkung, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Akşam Yemeği: Kurma, Es Kelapa Muda, Tahu Isi. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Vidyasusanti02 Kilo Geçmişi
|