Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Helga Penkvao
Günlük
28 May 18
Helga Penkvao Günlüğü, 28 May 18
Helga Penkvao Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Да или нет? Например вечером в кефир?
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Mayıs 2018:
902 kcal
Yağ: 34,72g | Prot: 52,85g | Karb: 94,40g.
Kahvaltı:
Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Щедрые Хлебцы Гречневые.
Öğle Yemeği:
Простоквашино Сметана 25%, Kikkoman Соевый Соус, Milka Шоколад Молочный, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Щавелевый Суп.
Aperatifler/Diğer:
Кировский Коржик Молочный, Фруто Няня Пюре Грушевое.
devamı için...
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Я вечером в кефир или варенец добавляю клетчатку, только у меня очищающая. Мне очень нравится.
27 May 18 üye tarafından:
Елена1904
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Helga Penkvao Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle