28 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1038 kcal
|
Yağ: 46,31g | Prot: 59,82g | Karb: 95,81g.
Kahvaltı: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коровка из Кореновки Молонез 15%, Минтай с Яйцами. Aperatifler/Diğer: Бургер Кинг Латте, Банан, Махеевъ Джем Абрикосовый, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alenkagluschenko Kilo Geçmişi
|