28 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1768 kcal
|
Yağ: 55,17g | Prot: 96,83g | Karb: 227,34g.
Kahvaltı: Canderel Tabletten, Koffie, AH Basic Havermout, Boni Griekse Yoghurt 0%. Öğle Yemeği: Pompoen, Hummus, Bio-time Vegetarische Salami, Gemengd Volkoren Brood. Akşam Yemeği: Knoflook, Wortelen, Kippenbout, Witte Rijst, Tomaten, Papaya. Aperatifler/Diğer: Limoen, Ananas, Cakegebakje (Cupcake), Canderel Tabletten, Koffie. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|