28 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1066 kcal
|
Yağ: 35,45g | Prot: 55,50g | Karb: 126,11g.
Kahvaltı: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Valsoia Latte di Soia Light. Öğle Yemeği: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Anguria, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Rucola, Esselunga Ricotta Equilibrio. Akşam Yemeği: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Zucchine Fritte, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Aperatifler/Diğer: Biscotti al Cocco, Molino Nicoli Cioko Rice, Fage Fruyo 0% Pesca. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|